幽影道人提示您:看后求收藏(吾读小说网www.tie-uk.org),接着再看更方便。

李轩再次调出系统界面,然后进入到每日任务界面,只见活跃度兑换已经可以领取奖励了,他顺手领取了这个奖励。

然后就是还未完成的任务了:

1.跑步两千米

2.仰卧起坐100个

3.深蹲100个

4.扎马步累计30分钟

他刚才兑换活跃度时,稍微休息了下,现在体力已经恢复一些,决定先把仰卧起坐的任务也完成。

李轩在地上铺了一块软垫,然后躺下,双脚弯曲,脚掌贴地。他双手交叉放在胸前,深深地吸了一口气,然后慢慢呼气,同时收紧腹部肌肉,将上半身向上抬起。他的背部离开地面,头部向膝盖靠近。

当他上半身抬起到最大程度时,他停顿了几秒钟,然后慢慢回到起始位置。他感觉到腹部肌肉在收缩,有些发酸的感觉,但他没有停下来,继续坚持着。

他一次又一次地重复这个动作,每一个动作都力求标准。做完二十个以后,他的额头开始出汗,但他没有停下来,他想要尽快完成这个任务。

又做了几个仰卧起坐后,李轩感觉自己的腹部肌肉有些酸痛,但他还是坚持着。他不断地调整呼吸,尽量让每一次动作都保持标准。

终于,完成了100个仰卧起坐后,李轩有些气喘吁吁。他坐起来,用手擦了擦额头的汗水,然后走到茶几前,拿起酒店准备好的茶壶,倒了一杯茶水喝掉,又放松地吐出了一大口气,有了一种活过来了的感觉。

酒店提供的茶水,感觉虽然不像地星龙国的茶叶那般芬芳香醇、回甘悠长,但它依然是一款不错的花茶。甘甜清冽,带着一丝丝鲜花的清香,让人在品尝之余,仿佛能看到一片绚烂的花海盛开在眼前。

一杯温热的茶水入喉,一股暖意流淌过心田,让他顿时觉得精神焕发。李轩坐下来,又倒了一杯茶。

仔细品尝了下,让自己的身心在这美妙的茶香中得到彻底的放松。在这片刻的宁静中,他仿佛忘却了世间的烦恼,只享受着这美好的时光。

坐在靠椅上稍微休息了下,李轩离开房间并将门锁好,然后缓步走出住宿区的走廊。

在酒店的大堂里,一名服务员热情地向他打招呼:“先生,晚上好!”李轩微笑着回应:“晚上好!”他礼貌地点头致意,然后走出了酒店的大门。

李轩走出酒店大门,夜色已经降临,天空中挂着一轮明亮的月亮,月光如水一般,透

更多内容加载中...请稍候...

本站只支持手机浏览器访问,若您看到此段落,代表章节内容加载失败,请关闭浏览器的阅读模式、畅读模式、小说模式,以及关闭广告屏蔽功能,或复制网址到其他浏览器阅读!

本章未完,请点击下一章继续阅读!若浏览器显示没有新章节了,请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单,退出阅读模式即可,谢谢!

玄幻小说推荐阅读 More+
清穿九福晋小说

清穿九福晋小说

佚名的小说
精选来自———— 清穿九福晋 清穿,穿越时空,宅斗,甜文, 【女主文案】 变成九福晋这件事,林清花了好长时间才总算认命。 亲朋好友都说自家男人长得好,但怎么看怎么有发福的趋势; 外边都说九爷有钱,但有钱也架不住九阿哥后院人山人海,外面还有排着队等着进府伺候的林清也数不清有几个; 而且今儿碎个瓶子明儿丢件首饰,账本堆到林清跟前,就是有金山银海也不够填。 可这些全加起来,也不如林清脑子里正史野史的资料
玄幻 连载 6万字
九阙朝凰之第一女帝

九阙朝凰之第一女帝

席妖妖
【1v1,专注甜宠一百年】【战力爆表杀伐果断职业女帝vs身娇体弱算无遗策职业小白脸(污)】末世雷系异能顶尖强者,自爆而死,重生为大周朝女帝。女帝九岁继位,在即将及笄亲政时,被垂帘听政的太后溺死。当一魂一体完美融合,她势必要在这大陆覆雨翻云,凤唳九霄。他是智计无双的隐世之人,自幼体弱多病,常年与汤药相伴,淡泊名利,如孤云谪仙。一局三顾茅庐,他以这羸弱身姿,跨入女帝麾下。自此,国家崛起有他,抵御外敌有
玄幻 连载 95万字
掠仙

掠仙

葹禄
主角钱玄羽从一个平民百姓的少年一步一步走向永生的道路,从开始的意外遇到奇遇然后被仙人引入宗门踏上修仙的道路然后因为一次危险成为了女人但最后成为天地间唯一能主宰一切的人物,境界分为:炼气,筑基,结丹,元婴,化神。两仪合一境:阳仪境,月仪境 日月阴阳合一境,合一境。玄象境,雀象境,虎象境,龙象境等等...
玄幻 连载 46万字
开局安陵容,我在甄嬛无限循环

开局安陵容,我在甄嬛无限循环

这个人好懒
末世来了,各种极端天气和天灾不断,安玥本想靠着捡到的随身空间,安逸地修仙囤货,滋润地苟活着。 可没想到,老6没当多久,她就不小心干掉了来抢空间的重生女主,气得那方天道直接一个个天雷往她身上劈。 躲雷的时候,却无意间抓住了一团一同跑路的光影。 一阵强烈的白光炸裂之后。 她就成了末世前大型热播宫斗剧里的化学专家——安陵容。 (文比较癫,宝子们轻喷呀!)
玄幻 连载 41万字
马大帅之爱

马大帅之爱

wolaiye93
转眼小翠已经在维多利亚工作快一个月了,期间结识了当坐台小姐的小芸,二人家庭背景差不多少而成为了好姐妹,小翠也从小云那里知道了很多社会上的事情,进而也了解到了更多的维多利亚歌舞厅的内幕,在小芸讲起吴总的时候又变得小心翼翼不敢多说,只是告诉小翠注意就好了,小翠并未放在心上歌舞厅的经理阿薇不但人长得漂亮,气质出众,听说还是名牌大学毕业的大学生,小翠对阿薇特别尊重,因为她曾经向往的校园在她初中毕业后就再也
玄幻 连载 1万字
[快穿]绿茶修炼手册

[快穿]绿茶修炼手册

豆央
《【快穿】绿茶修炼手册》作者:豆央【完结】 文案: 钓系美人诱受x占有欲超强攻 1314:看到他了吗,要黑化了!快!a上去! 白榆:好哦。 然后转头软软地亲了男人一口。 1314:我是让你揍他
玄幻 完结 26万字