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在训练的过程中，浩珅也遇到了一些困难和挑战。有时候，他会因为过度疲劳而出现动作变形的情况；有时候，他会因为对手的强大而感到有些力不从心；有时候，他会因为自己的失误而感到懊恼和自责。但是，他从来没有放弃过，每一次遇到困难，他都会告诉自己要坚持下去，要相信自己的能力。他会在休息的时候认真反思自己的问题，寻找解决问题的方法；他会在训练中更加努力地去克服困难，提升自己的能力。他知道，只有经历过困难和挑战，才能真正地成长和进步。
在这一系列的防守训练中，浩珅不仅提升了自己的防守技巧和能力，还培养了自己的团队合作精神和竞争意识。他明白，防守不是一个人的事情，而是需要整个团队的共同努力。只有每个人都能在防守中发挥出自己的最佳水平，团队才能在比赛中取得更好的成绩。同时
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