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这二百人配装上悬腕以后，每天的训练科目就开始变化了。骑兵每天就是绕着安定市跑圈，俯身击打指定位置的标靶，要不然就是举弓射击标靶。
由于射箭的时候拔箭极容易手指受伤，莫日根也购买了不少玉石做成玉扳指，分发给每个骑兵，不过成色都不太好，是劣质的汉白玉。
或许很多不懂得射箭的朋友不理解，为什么要专门去制作扳手，对于军人来说，那不是碍事的装饰品嘛？实则不然，这就要从射箭的方法说起，像很多欧美电影电视剧里就经常能看见，指勾弦位于箭尾之上，中指和无名指勾弦位于箭尾之下，拉弓时三指发力，这便是地中海式，通常三指都需要做防护，带个皮套之类的。
蒙古式射箭法则是用带着扳指的大拇指勾弦，食指压住大拇指的指甲盖处，拉弓时两指发力，松开弓弦时，扳指就起到了一个防止极速抽回的弓弦擦伤手指的作用。我们经常都能看见清朝宫廷剧中，螨清八旗子弟天天手上带个玉扳指，拎个鸟笼。用来彰显自己游牧民族正统的地位，实则割地赔款一个不落。
地中海式射箭法常见于比赛之中，奥运会中就可以经常看见那些选手都选择三指拉弦。莫日根为什么会选择成本高而且复杂的一个拉弓法呢？其实，蒙古式射箭法大有玄机，在初练时，使用者可能因为不熟悉常常练的大拇指，生疼，但是一旦熟练，蒙古式射箭法就会显得异常灵活。
再者，马上骑射不会给地中海式射箭法那么平稳的条件，运动中开弓显然蒙古式更灵活，由于蒙古式是夹住箭所以根本不存在掉箭的问题，地中海式则是适合在静止中瞄准，在陆地上抽靶精准度更高。
运动战中，敌人不会站在那给你当活靶子抽射，只有依靠骑兵的高机动性不断用弓箭进行骚扰，射完一轮就走，然后循环往复，用数量代替精准度，这样一来才能在战争中发挥最大的优势。
一开始不少士兵因为笨拙让弓弦抽的拇指生疼，被莫日根痛骂一顿。不过慢慢熟悉以后，这种竞争式的训练会让人上瘾，更不用提男人的好胜心在此中起到的促进作用，个个都铆足了劲，一天不跑个百十来趟，把胯下的战马累的口吐白沫都不肯罢休。
射箭的标靶边上有计数的翻页，等他们走后，自然会有人上去按照射中的弓箭数量翻页，使得他们一个个都互相攀比，这种竞争式训练法使得他们的骑砍，骑射技能与日俱增。
步兵则是每天在训练场里苦熬，同样也是采用竞技的方法，模仿前世蓝星上的
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