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“叮叮叮——”
李思霁迅速坐起身来，把闹钟关上，她坐在床上愣了几秒才回过神眨眨眼，想起今天的录制时间推迟，便又重新倒回床上。原本还想在睡个回笼觉，但猛地想起酒吧演唱就在今晚，之前的睡意瞬间消失了。
她不情愿的从床上爬起来，她的腿除了还隐隐有些发酸外，没有其他的不适了。本想小声一些避免吵醒唐澄，但她转头看过去，则是一张已经打理好的床铺，唐澄早就起床出去了。李思霁不由摇摇头，自己这舍友好像只有喝醉酒那一天晚起了会儿， 其他天都早早就起床，作息可真规律。
李思霁洗漱完，按照之前声音老师教的那样，开始呼吸练习，先深深吸口气，随后让气息下沉，一直下沉到腹部的位置，这是第一组动作。第二组动作则是弯腰成90度，吸一口气随后慢慢把气用si音吐出来，气息保持匀速，这样�
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