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“好了,打击练习到此结束,我们进行最后的跑垒训练”。韩教练看了看时间,还剩20分钟就要下课了,所以让队员们停止了打击练习,准备最后的跑垒兼体能训练。
“林奇,你这打击有点狠了啊,你才刚开始接触棒球打击,既没有戴打击手套,手掌也还没有形成可以保护的茧子,很容易就像现在一样磨破手,下次一定要多注意控制打击的数量。”韩教练看着因为挥棒次数过多,双手都被磨破了的林奇说到。与此同时,他也感受到了这个小朋友的韧性,一般刚学的小朋友,手被磨出血就会被吓到,就不敢继续打击了,结果林奇居然一声不吭,要不是他看到了可能这娃娃都不会告诉他。
“好的韩教练,下次我会多注意。”林奇边和韩教练说,另一边却心想“下次练习还是要多打一点,任务奖励点数可是非常重要的,不过就是手破点皮......”
韩教练示意队员们都到本垒集合,排好队伍,准备开始跑垒练习。
“第一项,跑一垒,在打击区做完挥棒动作后,所有人给我全速跑一垒,跑一垒的重点是踩到垒包后不要减速或者停在上卖弄,都给我跑过去,谁给我减速踩垒包的,下课后做错一次就重跑10次。林奇,你就看一下前面的人怎么做,先试试跑垒。来,杨川,你第一个,做个示范,走。”韩教练说完双手用力拍了一下掌。
只见杨川在右打区做了一个挥棒动作后,开始全力加速冲向一垒,在U10的比赛中,本垒到一垒的距离为15米,杨川全程都处于一个加速状态,踩到一垒垒包后,他顺势多跑了几米,才慢慢减速,然后从场外跑回了本垒。
“嗯,杨川这个跑垒很正确,后面所有人都按着他的来做。”韩教练对杨川的跑垒很满意。
接着一个个队员开始陆续出发跑垒,经过长期练习的他们,该注意的地方都注意到了,没有犯任何错误,看着他们的表现,韩教练难得的点了点头,今天这一项,队员们做的还是很好的。
很快,轮到了林奇。“这小子的模仿能力这么强,应该学会了吧,但看和自己跑起来还是会有点不一样的,看看他会不会出问题吧”韩教练今天已经被林奇震惊了几次,感觉自己已经不能用对一般人的眼光来看林奇了。
跑垒是每个棒球运动员都要熟练掌握的技能,林奇按着记忆中的动作挥完棒,开始全力跑垒。结果,他感觉到自己没有如同脑海预想的那样处在不断加速中,似乎自己的身体被某种无形的线拉扯着一样,才跑了不
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